若々しく動ける体づくりを一緒に！作業療法士が教える健康教室 活動報告
こんにちは！
埼玉県ふじみ野市で「健康」をお届けしているManoの代表、川下です🌟
9月17日（火）に、グランツーリズム様とのコラボイベント「健康教室」を、ふじみ野市のcotokotoにて開催しました！
今回のテーマは「元気に歩く体をつくろう！」
ということで、
足裏のマッサージ
足腰を鍛える体操
を中心に、無理なく・楽しく体を動かしました。
足裏には“バランスをとるセンサー”がある！
足裏には、歩行中のバランスを保つための「センサー」のような働きをする感覚器がたくさんあります。ここをしっかり刺激することで、姿勢の安定や転倒予防にもつながります。
参加者の皆さんには、じっくりと足裏をマッサージし、足元から体を整えていく感覚を体験していただきました👣✨
オーダーメイドインソールの体験も！
今回は特別に、オーダーメイドリハビリManoでも取り扱っている、オーダーメイドインソールの説明＆制作体験も行いました！
「これ気になる！」
「実際に使ってみたい！」
と、多くの方に興味を持っていただけてとても嬉しかったです。
オーダーメイドインソールは、一人ひとりの足の形や動きのクセに合わせて作成することで、
歩きやすくなる
疲れにくくなる
膝や腰への負担が軽減する
など、体への良い影響がたくさんあります🦶✨
笑顔が広がる健康教室に！
体操の合間や休憩時間には、今回も笑い声があふれ、初めて参加された方とも自然に会話が生まれていました。「次も絶対来たいです！」
といった嬉しいお声もいただいて、スタッフ一同励みになっています😊
次回は10月8日13:30~14:30に健康教室を引き続きグランツーリズム様とともに実施予定です。
より安全に、より効果的に運動を行うために、理学療法士、作業療法士と一緒に楽しく体を動かしませんか？
ご参加を心よりお待ちしております！
詳細・ご予約はクラブツーリズムのサイトから👇（事前予約制）