体幹のエクササイズ

  こんにちは!埼玉県ふじみ野市で「健康」をお届けしている健康マスター作業療法士の石川です🤲   病院勤務で得た知識・経験をもとに今日も皆様のお身体が少し楽になるよ…

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肘・肩のエクササイズ

  こんにちは!埼玉県ふじみ野市で「健康」をお届けしている健康マスター作業療法士の石川です🤲   病院勤務で得た知識・経験をもとに今日も皆様のお身体が少し楽になるよ…

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膝のエクササイズ

  こんにちは!埼玉県ふじみ野市で「健康」をお届けしている健康マスター作業療法士の石川です🤲   病院勤務で得た知識・経験をもとに今日も皆様のお身体が少し楽になるよ…

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肘のエクササイズ

  こんにちは!埼玉県ふじみ野市で「健康」をお届けしている健康マスター作業療法士の石川です🤲   病院勤務で得た知識・経験をもとに今日も皆様のお身体が少し楽になるよ…

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座位で体を伸ばす

  こんにちは!埼玉県ふじみ野市で「健康」をお届けしている健康マスター作業療法士の石川です🤲   病院勤務で得た知識・経験をもとに今日も皆様のお身体が少し楽になるよ…

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肩のトレーニング

  こんにちは!埼玉県ふじみ野市で「健康」をお届けしている健康マスター作業療法士の石川です🤲   病院勤務で得た知識・経験をもとに今日も皆様のお身体が少し楽になるよ…

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足裏の固さ改善

  こんにちは!埼玉県ふじみ野市で「健康」をお届けしている健康マスター作業療法士の石川です🤲   病院勤務で得た知識・経験をもとに今日も皆様のお身体が少し楽になるよ…

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首のストレッチ

こんにちは!埼玉県ふじみ野市で「健康」をお届けしている健康マスター作業療法士の石川です🤲   病院勤務で得た知識・経験をもとに今日も皆様のお身体が少し楽になるような記事を書い…

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腹部のエクササイズ

    こんにちは!埼玉県ふじみ野市で「健康」をお届けしている健康マスター作業療法士の石川です🤲   病院勤務で得た知識・経験をもとに今日も皆様のお身体が…

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