若々しく動ける体づくりを一緒に！作業療法士が教える健康教室 活動報告
こんにちは！
埼玉県ふじみ野市で「健康」をお届けしているManoの代表、川下です🌟
8月13日（水）に、グランツーリズム様とのコラボイベントを「cotokoto」にて開催しました！
おしゃれな空間で、今回も多くの方にご参加いただき、楽しく体を動かしました。
今回は「元気に歩くために必要な姿勢」に着目して体操を行いました。
最近、教室の雰囲気がますます明るくなってきました。
回数を重ねるごとに、利用者さま同士の会話が自然と増え、休憩時間には笑い声や雑談があちこちから聞こえてきます。まるで昔からの友人同士のように打ち解けて、コミュニティーが広がっているのを感じます。
また、「来る時は腰が痛かったけど、体操をしたら楽になった！」と嬉しい声もいただきました。
体操は体を動かすだけでなく、気分も前向きにしてしてくれますね。
これからも、健康づくりと笑顔づくりの両方を大切にしていきたいと思います。
次回は9月17日13:30~14:30に健康教室を引き続きグランツーリズム様とともに実施予定です。
より安全に、より効果的に運動を行うために、理学療法士、作業療法士と一緒に楽しく体を動かしませんか？
ご参加を心よりお待ちしております！
詳細・ご予約はクラブツーリズムのサイトから👇（事前予約制）