痛みなく手を挙げる
こんにちは！埼玉県ふじみ野市で「健康」をお届けしている作業療法士の石川です🤲 病院勤務で得た知識・経験をもとに今日も皆様のお身体が少し楽になるような記事を書いていきます&…
人差し指が伸ばしやすくなる☝️
こんにちは！埼玉県ふじみ野市で「健康」をお届けしているManoの石川です🤲 病院勤務で得た知識・経験をもとに今日も皆様のお身体が少し楽になるような記事を書いていきます&#…
肩甲帯周囲筋促通のために必要な視点
本日のテーマは肩甲帯です 肩甲帯は浮遊骨であり全身の影響をもろに受けます。 肩甲骨が様々な方向への可動性を持つためには、周囲を取り囲む筋連結が必要です。 体幹と多くの筋・関節の協調された働きを要し、体…
上肢が効率的に動かすための条件
私たちが、地球上で生活するにあたり上肢の運動性が高くADLの参加率はとても高いです。 そんな上肢であるからこそ、複雑な構造になっています。 まず、想像してほしい私たちの行動は過去の成功経験をもとに効率…
