膝のエクササイズ

  こんにちは!埼玉県ふじみ野市で「健康」をお届けしている健康マスター作業療法士の石川です🤲   病院勤務で得た知識・経験をもとに今日も皆様のお身体が少し楽になるよ…

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肘のエクササイズ

  こんにちは!埼玉県ふじみ野市で「健康」をお届けしている健康マスター作業療法士の石川です🤲   病院勤務で得た知識・経験をもとに今日も皆様のお身体が少し楽になるよ…

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座位で体を伸ばす

  こんにちは!埼玉県ふじみ野市で「健康」をお届けしている健康マスター作業療法士の石川です🤲   病院勤務で得た知識・経験をもとに今日も皆様のお身体が少し楽になるよ…

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肩のトレーニング

  こんにちは!埼玉県ふじみ野市で「健康」をお届けしている健康マスター作業療法士の石川です🤲   病院勤務で得た知識・経験をもとに今日も皆様のお身体が少し楽になるよ…

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足裏の固さ改善

  こんにちは!埼玉県ふじみ野市で「健康」をお届けしている健康マスター作業療法士の石川です🤲   病院勤務で得た知識・経験をもとに今日も皆様のお身体が少し楽になるよ…

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首のストレッチ

こんにちは!埼玉県ふじみ野市で「健康」をお届けしている健康マスター作業療法士の石川です🤲   病院勤務で得た知識・経験をもとに今日も皆様のお身体が少し楽になるような記事を書い…

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腹部のエクササイズ

    こんにちは!埼玉県ふじみ野市で「健康」をお届けしている健康マスター作業療法士の石川です🤲   病院勤務で得た知識・経験をもとに今日も皆様のお身体が…

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手首のストレッチ

  こんにちは!埼玉県ふじみ野市で「健康」をお届けしている健康マスター作業療法士の石川です🤲   病院勤務で得た知識・経験をもとに今日も皆様のお身体が少し楽になるよ…

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荷重のトレーニング

  こんにちは!埼玉県ふじみ野市で「健康」をお届けしている健康マスター作業療法士の石川です🤲   病院勤務で得た知識・経験をもとに今日も皆様のお身体が少し楽になるよ…

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健康予防教室 活動報告

こんにちは!埼玉県ふじみ野市で「健康」をお届けしている健康マスター作業療法士の石川です🤲   今回は2024年4月22日に開催された「作業療法士による健康予防教室inイオンタ…

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背中のストレッチ

こんにちは!埼玉県ふじみ野市で「健康」をお届けしている健康マスター作業療法士の石川です🤲   病院勤務で得た知識・経験をもとに今日も皆様のお身体が少し楽になるような記事を書い…

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足と体幹のトレーニング

  こんにちは!埼玉県ふじみ野市で「健康」をお届けしている健康マスター作業療法士の石川です🤲   病院勤務で得た知識・経験をもとに今日も皆様のお身体が少し楽になるよ…

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無理なく出来る肩の運動

  こんにちは!埼玉県ふじみ野市で「健康」をお届けしている健康マスター作業療法士の石川です🤲   病院勤務で得た知識・経験をもとに今日も皆様のお身体が少し楽になるよ…

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膝の負担を減らす

  こんにちは!埼玉県ふじみ野市で「健康」をお届けしている健康マスター作業療法士の石川です🤲   病院勤務で得た知識・経験をもとに今日も皆様のお身体が少し楽になるよ…

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猫背を解消🐈

  こんにちは!埼玉県ふじみ野市で「健康」をお届けしている健康マスター作業療法士の石川です🤲   病院勤務で得た知識・経験をもとに今日も皆様のお身体が少し楽になるよ…

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痛みなく手を挙げる

こんにちは!埼玉県ふじみ野市で「健康」をお届けしている作業療法士の石川です🤲   病院勤務で得た知識・経験をもとに今日も皆様のお身体が少し楽になるような記事を書いていきます&…

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腰痛予防ストレッチ

こんにちは!埼玉県ふじみ野市で「健康」をお届けしている作業療法士の石川です🤲   病院勤務で得た知識・経験をもとに今日も皆様のお身体が少し楽になるような記事を書いていきます&…

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