2024.04.20背中のストレッチ こんにちは！埼玉県ふじみ野市で「健康」をお届けしている健康マスター作業療法士の石川です🤲 病院勤務で得た知識・経験をもとに今日も皆様のお身体が少し楽になるような記事を書い…Read More 一般の方
2024.04.06足と体幹のトレーニング こんにちは！埼玉県ふじみ野市で「健康」をお届けしている健康マスター作業療法士の石川です🤲 病院勤務で得た知識・経験をもとに今日も皆様のお身体が少し楽になるよ…Read More 一般の方
2024.03.20無理なく出来る肩の運動 こんにちは！埼玉県ふじみ野市で「健康」をお届けしている健康マスター作業療法士の石川です🤲 病院勤務で得た知識・経験をもとに今日も皆様のお身体が少し楽になるよ…Read More 一般の方
2024.03.18膝の負担を減らす こんにちは！埼玉県ふじみ野市で「健康」をお届けしている健康マスター作業療法士の石川です🤲 病院勤務で得た知識・経験をもとに今日も皆様のお身体が少し楽になるよ…Read More 一般の方
2024.03.11猫背を解消🐈 こんにちは！埼玉県ふじみ野市で「健康」をお届けしている健康マスター作業療法士の石川です🤲 病院勤務で得た知識・経験をもとに今日も皆様のお身体が少し楽になるよ…Read More 一般の方
2024.03.04痛みなく手を挙げる こんにちは！埼玉県ふじみ野市で「健康」をお届けしている作業療法士の石川です🤲 病院勤務で得た知識・経験をもとに今日も皆様のお身体が少し楽になるような記事を書いていきます&…Read More 一般の方
2024.02.28腰痛予防ストレッチ こんにちは！埼玉県ふじみ野市で「健康」をお届けしている作業療法士の石川です🤲 病院勤務で得た知識・経験をもとに今日も皆様のお身体が少し楽になるような記事を書いていきます&…Read More 一般の方
2024.02.10人差し指が伸ばしやすくなる☝️ こんにちは！埼玉県ふじみ野市で「健康」をお届けしているManoの石川です🤲 病院勤務で得た知識・経験をもとに今日も皆様のお身体が少し楽になるような記事を書いていきます&#…Read More 一般の方
2024.02.07【脳卒中】親指が開きやすくなる👍 こんにちは！オーダーメイドリハビリManoです。 手の使いすぎ・何らかの障害があるなどの理由から「親指が動かしにくい」と悩んでいる人がいます。 …Read More 一般の方
2024.01.18平均寿命と健康寿命 健康寿命をご存じですか？ 「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」と言われています。ジムと言えば、筋肉ムキムキの方や２０〜３０代と言われていましたが、近年では、幅広い年齢層の方がご…Read More 一般の方
